Numa fase introdutória deste projeto "Psicomotricidade na Introdução ao Ténis", todos os exercícios estarão adaptados à faixa etária das crianças.
Aspetos como a coordenação motora, a lateralidade, as organizações espaciais e temporais, as acuídades óculo manuais e pedais, o equilíbrio, a motricidade fina e a memorização funcionarão como "ferramentas" que serão utilizadas pelas crianças tornando-as cidadãos mais equilibrados e responsáveis!
A vertente lúdica será uma constante no processo de treino e no constante aumento dos índices de autoestima, confiança e motivação!
Alguns exercícios
A Raqueta também estará, sempre, presente nas sessões de treino! No início ,cada criança de forma gradual e sistemática irá começando a executar movimentos simples e adaptados à sua faixa etária.
Os exercícios aplicados têm uma dupla função, ou seja: introduzir o gesto técnico e melhorar a capacidade de concentração. Estes dois fatores acentam numa vertente lúdica!
Exercícios com Cesto de Bolas e "Alvos"
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